Inloggen op onze Rotsklimmen Ledensite Registreer als een ABC-van-Rotsklimmen Lid
Rotsklimmen & Klimmen Info, Nieuws, Shop, Reizen & Community Portal
Rotsklimmen Home Rotsklimmen Informatie Rotsklimmen Uitrusting & Materialen Shop Rotsklimmen Vakanties & Reis Services Overzicht Rotsklimmen Nieuws & Events Rotsklimmen Community & Leden
Rotsklimmen Informatie Artikelen

  Basics & Achtergonden
  Beginnen
  Technieken & Training
  Uitrusting Overzicht
  Veiligheid & Richtlijnen
  Informatie Zoeken

Rotsklimmen Uitrusting & Spullen Shop

Rotsklimmen Vakanties & Reizen Services

Rotsklimmen Nieuws & Klim Events

  Nieuws & Events
  Nieuws Zoeken

Rotsklimmen Community & Leden

  Leden Site
  Link Overzicht

Rotsklimmen Adverteren, Marketing en Business Mogelijkheden

  Adverteren & Marketing
  Over ons & Contact
Rotsklimmen Info Technieken, Vaardigheden & Training Deel van MaxLifestyle.net- the Lifestyle Network
 
Adverteer Hier  

Rotsklimmen Technieken

Print Versie van dit Arttikel Print Artikel     Email dit Artikel Stuur Door     Reageer op dit Artikel Deel uw Mening     Schrijf een Artikel Schrijf een Artikel     Zoek onze Rotsklimmen Artikelen Zoek Artikelen
In deze handleiding bekijken we enkele essentiele Klimtechnieken. De meeste informatie is bedoeld voor beginners. Echter, ook de gevorderde klimmer kan hier nog wat nieuwe informatie tegenkomen. Naast de technieken en vaardigheden beschrijven wij ook enkele veel voorkomende fouten die door vele klimmers worden begaan.

Touw Systemen Touw Systemen
Dit deel gaat over de verschillende kenmerken van het hoofd –Touw-Systeem welke gebruikt wordt bij Rotsklimmen, Bergbeklimmen en IJsklimmen – Enkele, Dubbele en Tweeling Touwsystemen. Ook kan dit artikel behulpzaam zijn bij de keuze van het juiste Klimtouw.

Inbinden Inbinden
Inbinden refereert naar de bevestiging van het touw met de Klimgordel. Dit is een van de belangrijkste Klimtechnieken in de wereld van het Rotsklimmen en Bergbeklimmen. Weet waar je allemaal rekening mee moet houden als je deze techniek toepast om je veiligheid te waarborgen.

Zekeren Zekeren
Klimmen en Zekeren (of ook wel Belayen) gaan hand in hand. Met deze techniek zekert de belayer de klimmer tijdens het klimmen. Bedenk goed dat je de kans op problemen of moeilijkheden aanzienlijk vermindert als je de verschillende richtlijnen voor het Zekeren opvolgd.

Voorklimmen Voorklimmen
Voorklimmen of een klim leiden betekent omhoog gaan terwijl er nog geen zekeringen zijn aangebracht. Het is dan de taak van de voorklimmer de zekeringen aan te brengen voor de volgende klimmers. Zodra hij de top heeft bereikt verwijdert de laatste klimmer weer de zekeringen tijdens zijn beklimming. Leer meer over deze techniek in dit deel.

Abseilen Abseilen
Abseilen is de techniek die gebruikt wordt bij het afdalen van steile rotsen. Dit gebeurt veelal na een klim, of waar er een moeilijke toegang tot een klim is. In dit deel leer je de verschillende te gebruiken materialen en enkele stappen om de veiligheid te waarborgen.

Afdalen Afdalen
Afdalen is ook een techniek voor het naar beneden gaan na een klim. Bij deze Klimtechniek zorgt een klimmer beneden er voor dat de afdaler veilig beneden komt. Kijk hoe het afdalen gedaan wordt en weet wat de belangrijke punten zijn waar je aan moet denken om de veiligheid van de klimmers te waarborgen.

Back Clipping en andere Fouten Back Clipping en andere Fouten
Het vraagt veel handigheid, kennis en gezond verstand om de verschillende Klimtechnieken goed uit te voeren. In dit deel leer je om een touw op de juiste manier te bevestigen aan een karabiner en verder de meeste algemeen voorkomende fouten die klimmers maken, zoals Back Clipping en Z-Clipping.



Dit zijn de basis Klimtechnieken. Je moet ook bekend zijn met het hoofd Touwsysteem die niet alleen bij het Rotsklimmen gebruikt wordt maar ook bij andere Outdoor sporten. Daarnaast is kennis opdoen van de algemeen gemaakte fouten door klimmers erg verstandig.





Luthien: © 2003-2010 MaxLifestyle.net "Ga Rotsklimmen als Max!" Alle rechten voorbehouden. Bezoek onze:
Business Center - Over Ons & Contact Info, Disclaimer, Link Uitwisseling, Adverteren, Marketing & Partnership Mogelijkheden.

Dit zijn de Lifestyle Onderwerpen die wij momenteel bieden in ons MaxLifestyle.net Nederland Netwerk:
Meditatie | Yoga | Snowboarden | Skien | Golf | Duiken | Bergbeklimmen | Hiking

These are the Lifestyle Subjects we currently cover in our MaxLifestyle.net International Network:
Snowboarding | Skiing | Hiking | Rock Climbing | Mountaineering | Mountain Biking | Golf | Yoga | Meditation | Fitness | Running | Fishing | Diving | Sailing