|
Rotsklimmen Technieken
Ken de verschillende Touw Systemen en leer de essentiele Klimtechnieken. Ook bespreken wij enkele veel gemaakte fouten (zoals Back Clipping) door vele klimmers.
|
|
Rotsklimmen Stijlen & Variaties
Rotsklimmen is er in verschillende vormen en stijlen. Enkele van deze variaties bevatten traditioneel Rotsklimmen, Sport Klimmen, Bouldering, Bergbeklimmen, en Indoor Klimmen.
|
|
Rotsklimmen Training
Je hebt het soort training nodig waarmee je uit de voeten kunt met Rotsklimmen. Leer enkele oefeningen om je uithoudingsvermogen en je kracht te vergroten.
|
|
Rotsklim Manoeuvres Overzicht
Rotsklimmen is een uitdagende activiteit waarbij bepaalde lichaamsbewegingen en manoeuvres nodig zijn. Raak vertrouwd met de verschillende manieren van voortbewegen.
|
|
Klimknopen - Hoe leg je Klimknopen
Eén van de fundamentele en belangrijke aspecten van Rotsklimmen is het leggen van knopen. In dit Knopenboekje bespreken wij een aantal Klimknopen en leren wij je hoe ze moet maken.
|
|
Rotsklimmen Rating Tabel
There are different rating systems used by many climbers. In this section, take a look at some main grades that are used in the Climbing world.
|
|
Rotsklimmen Communicatie
Communiceren is erg belangrijk bij het klimmen en moet altijd van te voren tussen de klimmers duidelijk worden besproken. Leer hier daarom de verschillende termen die gebruikt worden bij het Rotsklimmen.
|