EHBO bij Bergsporten - Voorkomen en Behandelen
Zoals bij alle Outdoor Activiteiten is het gevaar op Blessures en Verwondingen groter dan tijdens het normale dagelijkse leven. Bekend zijn met de Basis van EHBO en weten hoe je verschillende blessures en verwondingen kunt herkennen, voorkomen en genezen is essentieel voor jouw Veiligheid. De informatie die we in dit gedeelte verstrekken is niet bedoeld als vervanging van een goede EHBO Cursus, maar het geeft je een idee wat te doen bij ongevallen. We adviseren je deze hoofdstukken door te lezen voor de basiskennis, en om vervolgens een EHBO cursus te volgen om de juiste kennis en ervaring op te doen.
|
EHBO - De Basis
Eerste Hulp Training is essentieel als je gaat Hiken omdat je meestal in gebieden bent waar medische hulp niet snel beschikbaar is. Wat moet je als eerste doen? Hier wordt uitgelegd wat DR. ABC is en hoe het werkt.
|
|
|
EHBO - Bloedingen en een Tourniquet (Knevelverband) Aanbrengen
Bedenk dat een Drukverband aanleggen de laatste optie is om het erge bloeden onder controle te houden. Alleen toepassen als niets anders meer helpt om het bloedverlies tegen te gaan. Lees hier meer over inwendige en uitwendige bloedingen en leer hoe je een tourniquet moet aanbrengen.
|
|
|
EHBO - Cardiopulmonaire Resuscitatie (CPR)
Cardiopulmonary Resuscitation is een noodprocedure voor iemand waarbij geen hartslag en/ of ademhaling waar te nemen is. Het is heel belangrijk dat je weet hoe je CPR moet toepassen. Leer hier mond op mond beademing en hartmassage voor als de situatie er om vraagt.
|
|
|
EHBO - Botbreuken & een Spalk Aanbrengen
Een spalk is een mechanisme dat gebruikt wordt om een fractuur te immobiliseren. Niet iedereen kan een spalk aanbrengen. Je moet een gedegen EHBO-Training gehad hebben voordat je weet hoe je een slachtoffer er mee kunt helpen. Leer hier hoe je om moet gaan met Botbreuken, het herkennen en behandelen.
|
|
|
EHBO - Onderkoeling & Bevriezing
Langdurig verblijf in een koude, vochtige en tochtige omgeving kunnen de temperatuursregeling van het lichaam dusdanig verstoren, dat de centrale Lichaamstemperatuur daalt. Naast warme kleding is Onderkoeling ook te voorkomen door het goed onderhouden van je lichaam.
|
|
|
EHBO - Uitdroging
Uitdroging of Dehydratie is een potentieel gevaarlijke maar in het algemeen een voorkombare aandoening. Lees hier over de symptomen en het voorkomen van uitdroging. Het is een potentieel ernstige maar doorgaans voorkombare aandoening.
|
|
|
EHBO - Beschadiging aan Nek en Wervelkolom
Beschadiging aan nek en wervelkolom kunnen zeer ernstig zijn en kunnen verlamming of zelfs de dood tot gevolg hebben. Als je in een situatie verkeert waarin het slachtoffer mogelijk gewond is aan nek of wervelkolom, moet je erg voorzichtig zijn.
|
|
|
EHBO – Verstuikingen, Verrekkingen en Kneuzingen
Een verstuiking is een verwonding waarbij een gewricht verder draait dan mogelijk, wat resulteert in een verrekking of scheuring van de gewrichtsbanden. Leer hier hoe je er mee om moet gaan en uitleg over het herstel.
|
Je hebt training en kennis nodig over eerste hulp bij ongelukken zodat je het juist kunt toepassen. De onderwerpen hierboven zijn alleen bedoeld om de informatie te verschaffen. De uitleg en de beschrijvingen zijn niet een als vervanging van een officiele Eerste Hulp Cursus.
|
Veiligheid & Richtlijnen
Print Artikel
Stuur Door
Deel uw Mening
Schrijf een Artikel
Zoek Artikelen